Keely Hodgkinson ma 24 lata w 2026 roku, urodziła się 3 marca 2002 roku w Wigan i specjalizuje się w biegu na 800 metrów. Jej wzrost nie został wiarygodnie podany w dostępnych materiałach, dlatego nie należy przypisywać jej przypadkowej wartości. Poznaj jej najważniejsze medale, rekordy, sposób treningu oraz informacje z życia prywatnego.
Kim jest Keely Hodgkinson?
Keely Hodgkinson to brytyjska lekkoatletka specjalizująca się w biegach średnich, przede wszystkim na dystansie 800 metrów. Urodziła się w Wigan, a sportową karierę rozwijała jeszcze jako juniorka. W 2018 roku wygrała bieg na 800 metrów podczas mistrzostw Europy juniorów młodszych, a rok później zdobyła brązowy medal mistrzostw Europy do lat 20 w Borås.
W 2021 roku została halową mistrzynią Europy w Toruniu. Kilka miesięcy później wywalczyła srebro olimpijskie w Tokio, ustanawiając w finale rekord Wielkiej Brytanii. Kolejne sezony przyniosły jej medale mistrzostw świata, igrzysk Wspólnoty Narodów oraz złoto mistrzostw Europy.
| Informacja | Dane | Szczegóły |
| Data urodzenia | 3 marca 2002 | Wigan, Wielka Brytania |
| Obywatelstwo | Brytyjskie | Biegaczka średniodystansowa |
| Wzrost | Brak potwierdzonej wartości | Źródła biograficzne nie podają wiarygodnych danych |
Jakie medale zdobyła?
Największy przełom nastąpił podczas igrzysk olimpijskich w Tokio. Hodgkinson pobiegła tam 800 metrów w czasie 1:55,88 i zdobyła srebrny medal. Ten rezultat stał się rekordem Europy juniorek, który pozostaje jednym z ważnych punktów jej sportowego dorobku.
W 2022 roku Brytyjka zajęła drugie miejsce na mistrzostwach świata w Eugene oraz podczas igrzysk Wspólnoty Narodów w Birmingham. W tym samym sezonie triumfowała na mistrzostwach Europy w Monachium. Rok później obroniła halowy tytuł europejski w Stambule i została wicemistrzynią świata w Budapeszcie.
W 2024 roku ponownie wygrała mistrzostwa Europy, a podczas igrzysk olimpijskich w Paryżu sięgnęła po złoty medal na 800 metrów. Ma także tytuły mistrzyni Wielkiej Brytanii oraz zwycięstwa w cyklu Diamond League.
Jakie rekordy ustanowiła?
19 lutego 2026 roku w Liévin Keely Hodgkinson pobiła halowy rekord świata na 800 metrów. Uzyskała czas 1:54,87, poprawiając o 0,95 sekundy rezultat Słowenki Jolandy Čeplak z 2002 roku. Bieg od początku prowadziła w równym tempie, a na 600. metrze zegar wskazywał 1:25,06.
Wynik 1:54,87 z Liévin jest halowym rekordem świata na 800 metrów ustanowionym 19 lutego 2026 roku.
Jej rekord życiowy na stadionie wynosi 1:54,33. Hodgkinson osiągnęła go 7 czerwca 2026 roku w Sztokholmie, ustanawiając rekord Wielkiej Brytanii i szósty wynik w historii światowej lekkoatletyki. Wcześniej, 20 lipca 2024 roku w Londynie, pobiegła 1:54,61, co dało jej rekord Europy do lat 23.
Na 600 metrów w hali uzyskała 1:23,41 w Manchesterze 28 stycznia 2023 roku. Ten rezultat jest najlepszym wynikiem w historii światowej lekkoatletyki. W 2026 roku zaczęła też sprawdzać szybkość na 400 metrów, notując 51,14 na stadionie w Rzymie oraz 51,49 w hali w Glasgow.
Jak trenuje Keely Hodgkinson?
Jej przygotowania odbiegają od schematu kojarzonego z biegaczami średniodystansowymi. Zawodniczka nie wykonuje wielu długich, spokojnych rozbiegań. Tłumaczyła, że latem wolniejsze jednostki pojawiają się głównie wtedy, gdy intensywność treningów na bieżni wymaga regeneracji.
Tygodniowa objętość biegu wynosi zwykle 45–55 kilometrów. Pozostałą pracę budują ćwiczenia ogólnorozwojowe, które mniej obciążają stawy i mięśnie. W planie znajdują się między innymi orbitrek, pływanie, ergometr wioślarski oraz trening siłowy.
Podzielone 800 metrów
Jedną z najważniejszych sesji Hodgkinson jest tak zwane podzielone 800 metrów. Zawodniczka biegnie 400 metrów, odpoczywa przez 30 sekund, a następnie pokonuje kolejne 400 metrów. Uzyskany czas pozwala jej i trenerowi ocenić aktualną dyspozycję oraz przybliżony potencjał startowy.
Przed igrzyskami w Tokio wykonała ten trening w czasie 1:55,3, a później pobiegła w finale olimpijskim 1:55,8. Różnica była niewielka. Taki test dobrze pokazuje, jak szybkość i wytrzymałość łączą się na dystansie dwóch okrążeń.
Trening w Potchefstroom
Hodgkinson regularnie wyjeżdża do Potchefstroom w Republice Południowej Afryki. Ośrodek leży na wysokości około 1500 metrów nad poziomem morza. Brytyjka trenowała tam trzy lub cztery razy w roku, korzystając z naturalnej hipoksji wysokościowej i warunków sprzyjających regeneracji.
Nie korzystała natomiast z namiotu hipoksyjnego ani podobnych urządzeń na niskiej wysokości. Jej model przygotowań opiera się na połączeniu szybkich odcinków, ograniczonego kilometrażu i pracy zastępczej. Czy taki plan pasuje każdemu biegaczowi? Nie, ponieważ zawodnicy łączący 800 i 1500 metrów potrzebują innego bodźcowania niż specjaliści od 400 i 800 metrów.
Dlaczego startuje także na 400 metrów?
W sezonie 2026 Brytyjka zadebiutowała na dystansie 400 metrów w cyklu Wanda Diamond League. Start w Rzymie 4 czerwca był jej pierwszym występem na jednej rundzie stadionu w tym prestiżowym cyklu. Wcześniej pokazała szybkość w sztafecie 4 × 400 metrów, uzyskując międzyczas 50,10 zaledwie godzinę po zwycięstwie na 800 metrów.
Przejście na krótszy dystans pomaga rozwijać prędkość potrzebną w końcówce biegu na 800 metrów. Podobny kierunek obrała Femke Bol, kojarzona z 400 metrami i 400 metrami przez płotki, która zaczęła pojawiać się także na 800 metrów. Granice między konkurencjami coraz częściej wyznacza profil zawodnika, a nie sztywna specjalizacja.
Jak wygląda jej życie prywatne?
Hodgkinson dzieli rok między Wielką Brytanię a Republikę Południowej Afryki. W Potchefstroom spędza część okresów treningowych, dlatego przez wiele tygodni nie widuje się ze znajomymi. Kiedy wraca do rodzinnego miasta, jej dzień jest podporządkowany sportowi: śniadanie, trening, drzemka, druga sesja i odpoczynek.
Weekendy zostawiają jej więcej swobody. Czasem spotyka się z przyjaciółmi, a czasem po prostu śpi i regeneruje organizm. Poza lekkoatletyką interesuje się modą i lubi zakupy. W mediach społecznościowych publikuje umiarkowanie, bo dostrzega zarówno ich wartość w budowaniu wizerunku, jak i ryzyko toksycznej presji.
Jej sportową inspiracją jest Michael Jordan, którego historię poznała między innymi dzięki dokumentowi „Last Dance”. Wymienia także Cristiano Ronaldo. Podziwia ich mentalność, ambicję i konsekwencję w pracy.
W jakich kolcach startuje?
W kolekcji sygnowanej nazwiskiem zawodniczki znalazły się kolce Nike Victory 2 o kodzie IR7195-001. Model wykorzystuje poduszkę Air Zoom, piankę ZoomX oraz płytkę z włókna węglowego. Konstrukcja ma wspierać dynamikę kroku przy zachowaniu stabilności na prostych i zakrętach.
But wyposażono w czterokolcową płytę oraz podniesioną platformę przy dużym palcu. Cholewka Atomknit jest lekka i przewiewna, a sznurowanie obejmuje obszar śródstopia. Zawodniczka korzysta także z odzieży treningowej Nike Pro Sculpt, wykonanej między innymi z poliestru i elastanu.
FAQ – najczęściej zadawane pytania
Kim jest Keely Hodgkinson i czym się specjalizuje?
To brytyjska lekkoatletka z Wigan, która koncentruje się na biegach średnich, przede wszystkim na dystansie 800 m.
Jakie największe medale zdobyła w karierze?
Ma na koncie m.in. srebro olimpijskie w Tokio, złoto na igrzyskach w Paryżu oraz tytuły mistrzyni Europy i medale mistrzostw świata.
Jakie rekordy ustanowiła Keely Hodgkinson?
W hali pobiła rekord świata na 800 m (1:54,87), a na stadionie jej rekord życiowy to 1:54,33, będący też rekordem Wielkiej Brytanii.
Jaki jest jej typowy tygodniowy kilometraż treningowy?
Zwykle biega około 45–55 kilometrów w tygodniu, a resztę pracy wykonuje poprzez ćwiczenia ogólnorozwojowe i alternatywne formy treningu.
Na czym polega trening „podzielone 800 metrów”?
To seria: 400 m biegu, 30 sekund przerwy, a potem kolejne 400 m; czas z takiego testu służy do oceny formy i prognozy startowej.
Dlaczego Hodgkinson startuje też na 400 metrów?
Starty na jednej rundzie pomagają jej rozwijać szybkość niezbędną w finiszu 800 m i uzupełniają program przygotowań.
Gdzie często przygotowuje się do sezonu i dlaczego?
Regularnie trenuje w Potchefstroom (około 1500 m n.p.m.), korzystając z efektów treningu na dużej wysokości i warunków sprzyjających regeneracji.
Jak wygląda jej życie poza lekkoatletyką?
Dzieli czas między Wielką Brytanię a RPA, stawiając trening na pierwszym miejscu, a w wolnych chwilach interesuje się modą i umiarkowanie korzysta z mediów społecznościowych.
